颐和艺术幼儿园2014学年第二学期第十二周食谱
发布时间:2015-05-14 10:18 发布者:王超 点击: 次
颐和艺术幼儿园第第十二周食谱（带量）
2015年5月18日-5月22日
|
|
星期一
|
星期二
|
星期三
|
星期四
|
星期五
|
|
早点
|
豆浆饼干
|
豆浆饼干
|
豆浆饼干
|
豆浆饼干
|
豆浆饼干
|
|
黄豆15 g 饼干13g
|
黄豆15 g 饼干13g
|
黄豆15 g 饼干13g
|
黄豆15 g 饼干13g
|
黄豆15 g 饼干13g
|
|
|
午餐
|
土豆烤肉
西葫芦炒番茄
豆腐平菇汤
米饭
|
肉末蒸蛋
花菜炒胡萝卜
排骨山药汤
米饭
|
盐水虾
红烧素鸡
丝瓜蛋花汤
米饭
|
红烧鸭肉
莴笋炒黑木耳
菠菜猪肝汤米饭
|
什锦炒面
菌菇汤
|
|
猪肉50 g
土豆25 g
西葫芦45g
番茄25g
豆腐15 g
平菇20 g
大米65 g 油8 g |
猪肉20g
鸡蛋60 g
花菜28g
西兰花28g
胡萝卜10 g
排骨15 g 山药25g
大米65 g
油7 g
|
对虾70 g
素鸡70g
丝瓜20g
鸡蛋15g
大米65g
油6 g
|
鸭65g
莴笋55 g
胡萝卜10 g
干黑木耳3g
菠菜35 g
猪肝15 g
大米65 g
油8 g
|
肉丝20g
青菜20g
胡萝卜10g
面条65g
笋丝10g
香菇30g
油8g
|
|
|
苹果80g
|
香蕉85 g
|
哈密瓜90g
|
香蕉85g
|
黄金瓜80g
|
|
|
午点
|
鸡肉香菇粥
|
葱花面
|
南瓜饼、牛奶
|
红枣粥
|
绿豆粥
|
|
|
鸡肉10 g 干香菇4g
大米12g 盐2g
|
葱5、圆面条30g
|
麦粉28g 南瓜18g
糖2g 牛奶100 g
|
红枣10g 大米12g
糖6 g |
绿豆10g 大米12 g 糖6g
|
